Kurs od Podstaw Vinyasa Level 1

Zapraszamy Cię na niezwykłą podróż w świat jogi od podstaw, ze szczególnym uwzględnieniem stylu Vinyasa. Nasz czterotygodniowy kurs został stworzony specjalnie dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą lub pogłębić swoją praktykę.

Warsztaty rozpoczynamy od 04.07 raz w tygodniu we  wszystkie wtorki od 18:00-19:00 przez 4 tygodnie 

Czy kiedykolwiek marzyłeś/marzyłaś o tym, aby odnaleźć spokój i harmonię w codziennym życiu? Czy chciałbyś/chciałabyś odkryć niezwykłą moc łączenia ruchu i oddechu? Jeśli tak, to ten kurs jest dla Ciebie!

Vinyasa joga to nie tylko forma ćwiczeń, to prawdziwe artystyczne wyrażenie ciała i umysłu. Podczas naszych spotkań, które odbywać się będą w każdy wtorek o godzinie 18:00, nauczysz się płynnie przechodzić z jednej pozycji do drugiej, synchronizując każdy ruch z oddechem. Będziesz odkrywać piękno i elastyczność swojego ciała, jednocześnie wzmacniając swoje mięśnie i poprawiając kondycję.

Nasi doświadczeni instruktorzy przekażą Ci nie tylko wiedzę o różnych asanach (pozycjach), ale również nauczą Cię technik oddechowych i medytacji, które pomogą Ci znaleźć spokój wewnętrzny i zrównoważenie. Będziesz odczuwać niesamowite korzyści dla swojego ciała, umysłu i ducha.

Nasze spotkania odbywają się w kameralnej atmosferze, która sprzyja koncentracji i skupieniu. Tworzymy przyjazne i wsparcie środowisko, w którym będziesz mógł/mogła rozwijać swoją praktykę jogi, niezależnie od swojego poziomu zaawansowania.

Cena za czterotygodniowy kurs to jedynie 250 zł za spotkanie. To niewielka inwestycja w siebie i swoje zdrowie, która zapewni Ci nie tylko profesjonalne prowadzenie zajęć, ale również wsparcie i motywację w całej podróży jogi.

Jeśli czujesz wewnętrzną potrzebę zmiany, jeśli chcesz odnaleźć spokój i zrównoważenie, jeśli pragniesz rozpocząć swoją przygodę z jogą od podstaw - to jest właśnie dla Ciebie. Zarezerwuj swoje miejsce już teraz i przyłącz się do naszej inspirującej społeczności, która razem odkrywa piękno i siłę jogi. Zapraszamy Cię na magiczną podróż, która zmieni Twoje życie!